在BDSM字母圈中，“M倾向”指Masochism（受虐癖），即个体通过接受肉体或精神上的刺激、约束或轻度痛感，从而获得心理满足或性快感的偏好。理解M倾向，是探索Dom/sub关系的重要一步。
核心定义
M倾向并非自残或病态，而是双方在SSC原则（安全、理智、知情同意）下，通过权力交换（PE）达成的一种体验模式。M（受虐者）侧重感官层面的刺激，如被束缚（BD）、打屁股（SP）或扮演（如DDLG、K9等），享受在此过程中让渡控制权带来的释放感。
与Sub的区别
很多人容易混淆M与Sub（服从者）。简言之：Sub更看重心理层面的臣服与归属感，追求的是“听从指令”的价值感；而M更侧重肉体或感官上的刺激，追求的是痛感、羞辱或束缚带来的生理反应。当然，两者常有重叠，一人可同时具备M与Sub特质。
关键原则
无论何种倾向，所有实践必须基于自愿沟通。BDSM安全词如何设置？建议选择鲜艳、无歧义的词汇（如“红灯”），一旦说出，对方必须立即停止。记住，健康的M倾向建立在信任与尊重之上，而非真实的暴力伤害。
了解自身倾向后，建议从小圈或轻度互动开始，逐步建立安全感。
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