对于BDSM新人而言，理解SM是进入字母圈的第一步。SM即Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，指在双方自愿前提下，通过施加或接受痛苦、控制来获得快感的实践。需明确的是，健康的SM严格遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sane）和知情同意（Consensual）。

在DOM与SUB的关系中，S侧重肉体痛感或羞辱带来的刺激，而M则是接受这一体验的一方。这与侧重心理支配的Dom/sub关系有所区别，但也常重叠。初学者必须知晓，SM并非暴力，而是基于信任的权力交换（PE）。

新手入门请务必牢记两点：一是确立安全词，确保任何时刻均可终止活动；二是充分沟通边界。只有建立在知情同意基础上的SM，才是真正的亚文化实践，而非单纯的伤害行为。

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